Siêu máy tính dự đoán Venezia vs AS Roma, 18h30 ngày 9/2

Trải qua quãng thời gian dài, công trình xuống cấp, lụp xụp. Vì vậy, gia chủ quyết định đầu tư, cải tạo lại thành không gian nhà đẹp tiện ích và đủ công năng.

Hiện trạng nhà trước khi đại tu.

Diện tích chật hẹp nên yêu cầu của chủ nhà đưa ra khá hóc búa. Trước vấn đề này, kiến trúc sư Văn Cảnh (SN 1994 – quê Quảng Nam) đã nhận cải tạo.

Sau khi hoàn thành bản vẽ 3D, chủ nhà muốn mở rộng diện tích hơn, bổ sung một số yếu tố… do đó anh Văn Cảnh đã đưa ý tưởng thiết kế nhà giống một homestay.

Gầm cầu thang đặt bếp nấu để tiết kiệm diện tích cho nhà. Bậc cầu thang cuối xoay đối diện bộ sofa để chữa lỗi phong thủy (Cầu thang kỵ đối diện cửa ra vào). 

Tổng thể nhà được phối màu xanh làm chủ đạo, bên cạnh đó màu xanh cũng là màu phong thủy của chủ nhà.

Vì căn phòng không lớn, nên khi bố trí mặt bằng anh Văn Cảnh gặp khá nhiều khó khăn để đảm bảo được đủ diện tích cho từng khu.

Phần gầm cầu thang anh lựa chọn thiết kế và bố trí khu bếp để diện tích được mở rộng.

Giữa nhà đặt tấm bình phong, ngăn cách phòng khách và vệ sinh, phòng ăn đồng thời che được khu giặt giũ. 

Ở gác lửng bố trí giường 1,6m, tủ quần áo đứng, bàn học và bàn làm việc đủ cho 2 người. Ngoài ra, khu vực này còn thêm có bàn trên gác lửng uống trà.

Ở phòng ngủ trên gác lửng và phòng khách đều bố trí ti vi, ghế sofa màu xanh cùng tông màu với căn phòng.

Gác lửng bố trí được 1 phòng ngủ với giường, tủ quần áo, bàn làm việc và quầy bar nhìn bao quát nhà. Cầu thang sắt ốp gỗ tạo sự thanh thoát cho không gian.

Cửa ra vào được làm bằng kính để căn phòng luôn tràn ngập ánh sáng.

Toàn bộ chi phí cho thiết kế, thi công nằm trong mức giá trung bình khá đổ lại. “Hy vọng với thiết kế của mình có thể làm vừa lòng được vài người, bên cạnh đó cũng mong muốn góp phần đem lại nét đẹp cho cuộc sống. Cải tạo lại những không gian chật hẹp hay những thứ cũ kĩ tưởng chừng như đã bỏ quên”, anh Văn Cảnh nói.

Kiến trúc sư trẻ mong rằng ngôi nhà sẽ mang đến nhiều ý tưởng cho mọi người có thể tự decor hay bố trí lại một nhà đẹp cho mình.

Sàn tầng lửng ốp gỗ màu vàng nhạt sạch sẽ, dễ vệ sinh và ấm cúng. 

Bộ sofa hiện đại, trẻ trung thêm đèn đọc sách thiết kế lạ mắt. Chậu cây cảnh lá to bản mang sinh khí cho nhà.

Siêu phẩm sân vườn trên tầng 2 biệt thự, khung cảnh như bước ra từ tranh vẽ

Một siêu phẩm sân vườn nằm trên tầng 2 của căn biệt thự phố có khung cảnh đẹp như bước ra từ tranh vẽ được kiến trúc sư Đỗ Nguyễn Anh Quý thực hiện, giúp gia chủ tận hưởng cuộc sống thoải mái, hạnh phúc và thư thái.

Vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm cân và cắt giảm chất béo trong cơ thể, các loại nước detox là sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống. Bạn nên chuẩn bị trước một lượng nước ép, ngâm trái cây và rau củ để mang theo.

Dưới đây là 5 loại nước detox tốt nhất giúp bạn đốt cháy chất béo:

Nước chanh và bạc hà

Chanh là loại trái cây được sử dụng phổ biến ở nhiều nước. Chanh giúp giảm cân và trẻ hóa làn da của bạn. Thêm một vài lá bạc hà vào cốc nước chanh, bạn sẽ có một thức uống giải độc, giải nhiệt một cách tự nhiên, hỗ trợ giảm cân, duy trì sức khỏe tiêu hóa và giữ cho bạn đủ nước.

Nước ép dưa chuột

Dưa chuột là thực phẩm bổ sung cần thiết trong chế độ ăn uống. Đó cũng là một nguồn giàu vitamin B, kali và magie, có đặc tính giải độc và ít calo. Dưa chuột cũng giúp giảm cân vì hạn chế thèm ăn và chứa nhiều chất xơ tạo cảm giác no.

Nước táo và quế

Táo và quế là sự kết hợp đốt cháy chất béo mà bạn tìm kiếm được nguyên liệu dễ dàng. Bạn có thể thêm một vài thìa nhỏ giấm táo vào đồ uống để tăng cường khả năng đốt cháy chất béo. Quế là loại gia vị tăng cường trao đổi chất trong khi táo giúp bạn no lâu hơn.

Nước bưởi

Bưởi có thể là một trong những loại trái cây đốt cháy chất béo tốt nhất hiện có. Khi dùng trước bữa ăn, loại trái cây họ cam quýt này có thể giúp bạn giảm cân. Bưởi cũng rất bổ dưỡng. Thêm một ít nước bưởi vào đồ uống của bạn sẽ tạo cảm giác ngon miệng hơn và tăng khả năng đốt cháy chất béo.

Nước cam

Cam chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho một làn da khỏe mạnh. Vitamin cũng giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng thay vì tích trữ trong cơ thể. Thêm một vài miếng trái cây có múi vào đồ uống detox hỗ trợ cắt giảm chất béo.

Hãy thử các loại nước trên để giải độc cơ thể và giảm cân nhanh chóng. Bạn cũng cần nhớ, ngoài chế độ ăn uống, tập thể dục hoặc hoạt động thể chất cũng rất cần thiết trong việc giữ gìn vóc dáng.

An Yên(Theo NDTV)

Ba bước giảm cân nhanh khoa học

Bạn nên giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất.

Tottenham được loan báo đưa ra lời đề nghị hấp dẫn cho HLV Conte

Tuy nhiên, tờ báo La Stampacủa Italy loan đi tin sốt dẻo, Tottenham đưa ra lời đề nghị táo bạo cho cựu thuyền trưởng Chelsea, Antonio Conte trở lại Premier League, với hợp đồng khổng lộ trị giá khoảng 20 triệu euro/mùa.

Tin tức càng trở nên nóng hơn, khi đúng lúc HLV Conte quyết định rời khỏi Inter Milan vì bất mãn với kế hoạch tương lai của những ông chủ người Trung Quốc, chỉ ít ngày sau khi đưa CLB giành chức vô địch Serie A.

HLV Conte từng có 2 năm dẫn dắt Chelsea, giúp CLB vô địch Ngoại hạng Anh mùa đầu và năm sau giành FA Cup, trước khi đôi bên đứt duyên với những lùm xùm liên quan hợp đồng.

Tottenham hiện trong tình trạng đáng lo ngại, được cho đã tiếp cận HLV Conte và mời ông về nắm đội.

Ngoài Tottenham, Real Madrid được loan báo cũng liên hệ nhà cầm quân này, khi Zidane nhiều khả năng sẽ ra đi.

L.H

Biến thể lạ lần đầu tiên được phát hiện trong số các bộ gen của virus SARS-CoV-2 được gửi đến từ Nam Phi, Australia và Canada trong những ngày gần đây, nhưng có thể đã lây lan rộng rãi hơn. Các nhà khoa học đã xác định được 7 trường hợp có biến thể này.

Sau phát hiện trên, giới chuyên môn đã tách dòng B.1.1.529 thành Omicron tiêu chuẩn được gọi là BA.1 và biến thể mới được gọi là BA.2.

“Có hai dòng trong Omicron, BA.1 và BA.2, khá khác biệt về mặt di truyền. Chúng có thể hoạt động khác nhau”, Giáo sư Francois Balloux, Giám đốc Viện Di truyền Đại học London (Anh), cho biết.

Các nhà khoa học thường sử dụng phân tích bộ gen để xác nhận biến thể nào đã gây ra nhiễm Covid-19. Nhưng các xét nghiệm PCR đôi khi có thể đưa ra câu trả lời.

Hiện nay, biến thể Omicron đã lan ra 50 nước và vùng lãnh thổ với số ca nhiễm tăng nhanh. Tuy nhiên, hầu hết các bệnh nhân đều chỉ có triệu chứng nhẹ và trung bình, chưa có ca tử vong.

An Yên(Theo Guardian)

Bằng chứng Omicron gây tái nhiễm cao hơn các biến thể khác

Số ca tái nhiễm trong tháng 11 ở Nam Phi khá nhiều trong khi biến thể Omicron chiếm 74% số mẫu được xác định trình tự gen.

Theo Bộ Y tế, trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, Bộ đang tiếp tục xem xét, phê duyệt các thuốc và phác đồ điều trị nhằm đáp ứng kịp thời nhu cầu phòng, chống dịch Covid-19 cho nhân dân. Để đảm bảo an toàn cho người sử dụng, đồng thời đảm bảo việc cung ứng đủ thuốc chất lượng, an toàn, hiệu quả phục vụ cho hoạt động khám chữa bệnh, Cục Quản lý Dược đề nghị Sở Y tế các tỉnh, thành tiếp tục chỉ đạo các đơn vị tăng cường kiểm tra, giám sát chất lượng thuốc trên thị trường trong giai đoạn dịch Covid-19.

Các Sở Y tế cần chú trọng chỉ đạo Trung tâm kiểm nghiệm, thanh tra Sở Y tế tăng cường hoạt động kiểm tra hậu mại, lấy mẫu, kiểm tra giám sát chất lượng thuốc sử dụng điều trị cho bệnh nhân Covid-19 tại các cơ sở sản xuất, phân phối và cơ sở khám chữa bệnh trên địa bàn.

Cục Quản lý dược cũng yêu cầu Viện kiểm nghiệm thuốc Trung ương, Viện kiểm nghiệm thuốc TP.HCM xây dựng kế hoạch, tăng cường việc lấy mẫu, kiểm tra chất lượng thuốc lưu hành trên thị trường, chú trọng việc lấy mẫu đối với các thuốc thuộc Danh mục thuốc kháng virus trong điều trị Covid-19 bao gồm các thuốc chứa hoạt chất Molnupiravir, Favipiravir, Remdesivir... sử dụng trong các chương trình nghiên cứu, thử thuốc trên lâm sàng trong điều trị Covid-19 theo các phác đồ của Bộ Y tế phê duyệt.

Trước đó, ngày 18/12, Bộ Y tế cũng thông tin, đã phân bổ 300.000 liều thuốc Molnupiravir cho các địa phương đang triển khai Chương trình sử dụng thuốc có kiểm soát Molnupiravir cho các trường hợp F0 nhẹ tại cộng đồng.

“Các kết quả báo cáo giữa kỳ của chương trình tại 22 tỉnh/thành phố cho thấy thuốc có tính an toàn cao, dung nạp tốt, hiệu quả rõ rệt về giảm tải lượng virus, giảm lây lan, giảm chuyển nặng, rút ngắn thời gian điều trị”, Bộ cho biết.

Ngọc Trang

F0 Hà Nội tăng nhanh, nhiều người bỏ chục triệu đồng mua thuốc trị Covid-19

Dù chưa mắc Covid-19, nhưng với tâm lý lo lắng, một số người dân đã chi tiền mua các loại thuốc được quảng cáo chữa khỏi Covid-19 với giá từ vài triệu đến chục triệu một hộp theo đường ‘xách tay’.